Mindfullness-vandring på Bräckan

Har du lust att prova en sinnlig och annorlunda upplevelse av naturen?
Följ med på en vandring i lugn takt på Fjärås Bräcka. Förutom av naturen själv, blir du vägledd av Kristina Hedberg Karlberg, fysioterapeut med många års vana av att leda denna typ av vandringar. Terrängen är kuperad och bjuder på olika miljöer. Vandringen sker i tystnad och vaken närvaro. Vi stannar till på några ställen och Kristina inspirerar oss att använda alla sinnen. Klä dig efter dagens väder och ta med dig vattenflaska om du vill. Vandringen varar i cirka en timma. Samling vid Naturums entré. Det är kostnadsfritt men anmäl dig på vår hemsida.